Una ricetta al giorno, con i valori calcolati

• Z
  Vegano Mediterraneo Facile

  Zuppa di lenticchie

  Zuppa di lenticchie con sedano, carota e un po' di passata: rustica, saziante e pronta in mezz'ora nel Bimby. 45 min 260 kcal a porzione 4 porzioni
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• V
  Vegano Mediterraneo Facile

  Vellutata di ceci e curcuma

  Vellutata densa di ceci con un tocco di curcuma: si frulla nel boccale e si serve con un filo d'olio. 40 min 237 kcal a porzione 4 porzioni
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• S
  Vegano Mediterraneo Facile

  Spinaci saltati all'aglio

  Contorno veloce: spinaci saltati con aglio e olio, pronti in dieci minuti nel Bimby. 15 min 80 kcal a porzione 4 porzioni
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• R
  Vegetariano Mediterraneo Facile

  Risotto alla zucca

  Risotto cremoso alla zucca, mantecato con parmigiano: si cuoce tutto nel Bimby, senza mescolare a mano. 35 min 425 kcal a porzione 4 porzioni
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• P
  Vegetariano Mediterraneo Facile

  Purè di patate

  Purè di patate morbido con latte, burro e parmigiano: le patate cuociono al vapore nel cestello, poi si schiacciano nel boccale. 45 min 268 kcal a porzione 4 porzioni
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• P
  Vegetariano Mediterraneo Media

  Polenta con funghi

  Polenta gialla con funghi champignon e parmigiano: si cuoce nel boccale e si manteca in tre minuti. 40 min 279 kcal a porzione 4 porzioni
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• P
  Vegano Mediterraneo Facile

  Pasta e ceci al rosmarino

  Un piatto unico di pasta e ceci, con il rosmarino che profuma il soffritto. Si prepara nel Bimby e si serve con un filo d'olio a crudo. 35 min 306 kcal a porzione 4 porzioni
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• M
  Vegano Mediterraneo Facile

  Minestrone di verdure

  Minestrone di stagione con borlotti e passata: una zuppa completa, da preparare in una volta sola nel Bimby. 50 min 189 kcal a porzione 4 porzioni
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• C
  Vegano Mediterraneo Facile

  Crema di pomodoro e basilico

  Crema di pomodoro vellutata, con carota per la dolcezza e basilico fresco: si frulla nel boccale e si serve calda. 35 min 98 kcal a porzione 4 porzioni
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• S
  Vegano Mediterraneo Facile

  Sugo di pomodoro base

  Sugo di pomodoro semplice, nel Bimby: cipolla e aglio tritati, passata e basilico, pronto in venti minuti. La base per pasta, polenta e uova al pomodo... 20 min 165 kcal a porzione 2 porzioni
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